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Primaria y Secundaria

Autocuidado

Propuestas para cuidarse y así poder cuidar a los demás

Documentos

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Guía para personal de Primera Línea de Respuesta a la Covid-19

OPS/OMS

Guía para trabajar con trabajadores esenciales en todos los sectores. Resultado de una investigación realizada con sobrevivientes de COVID-19, así como los socorristas de emergencia en 24 países.

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ABCD salud mental para tiempos difíciles.

Atentamente

Una guía práctica que presenta diferentes herramientas para enfrentar con mayor calma, empatía y claridad la nueva normalidad

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4 claves para el autocuidado docente

Ministerio de Educación de Chile

Recomendaciones básicas para utilizar herramientas de expresión y manejo de las emociones a fin de contribuir al bienestar docente y, por ende, aportar a la relación pedagógica.

Videos

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ABCD de Bienestar
Healthy Minds Innovations
¿Cómo recuperar la calma? - V1

¿Cómo recuperar la calma? - V1

Meditación en Vivo, en español por Daniela Labra (13 de abril)

Meditación en Vivo, en español por Daniela Labra (13 de abril)

Cápsulas para pausar
INTIMIND
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Atentamente. Aplicación

Atentamente

Aplicación en IOS y Android para cultivar hábitos mentales y emocionales saludables

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